岩見沢歯科医師会ブログ

岩見沢歯科医師会より、健康に関する情報・ニュースをお届けします。

Category [唾液 ] 記事一覧

スポンサーサイト

唾液腺マッサージ

唾液腺マッサージ加齢により分泌能力が低下したり、内服薬などの影響で口が渇きやすくなります。マッサージをして、唾液の分泌をうながしましょう。①耳下腺への刺激人差し指から小指までの4本の指を頬にあて、上の奥歯のあたりを後ろから前に向かって回す。(10回)②顎下腺への刺激親指をあごの骨の内側のやわらかい部分にあて、耳の下からあごの下まで5か所ぐらいを順番に押す(各5回ずつ)③舌下腺への刺激両手の親指をそろえ...

舌のストレッチ

舌のストレッチ舌の動きがスムーズになると、食べ物を咀嚼したり飲み込んだりする動きはもちろん、発音や唾液の分泌も促進されます。以下の図をご覧ください。  ...

唾液減少の原因

・ストレス、薬の副作用、唾液腺に影響する病気等の様々な理由で唾液の分泌が減少することがあります。・お口で呼吸をしている。(唾液が干からびてしまいます)・噛む回数が少なく、唾液のでる前に水などで流しこんで食べる。・水分の摂取量が少ない。  ...

唾液が少なくなると

唾液が少なくなると・口の中がベタベタして喉がつまる感じがする。・食事の時、お茶・お水がないとうまく飲み込むことができない。・味覚がわからなくて食事がおいしくない。・舌がもつれる感じになり、うまくしゃべることができない。・口の中がひりひりする感じでいつも痛がゆい。・入れ歯で傷つきやすく、口内炎ができやすい。・ムシ歯ができやすい。・口臭が気になる。  ...

唾液の効能

・お口に潤いを与えます。1日に1~1.5ℓも分泌されます。・味覚を感じるお手伝いをします。舌の味細胞(味蕾)に味を感じる物質を溶かし伝達します。・自浄作用をしています。食べ物が貯まらぬように洗い流します。・抗菌作用をもっています。リゾチームなどでお口の中の常在菌をコントロールしています。・消化作用を助けます。アミラーゼによりデンプンを消化します。  ...

ご案内

プロフィール

岩見沢歯科医師会

Author:岩見沢歯科医師会
FC2ブログへようこそ!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

FC2カウンター

あなたは

番目の訪問者です

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。