岩見沢歯科医師会ブログ

岩見沢歯科医師会より、健康に関する情報・ニュースをお届けします。

Archive [2012年04月 ] 記事一覧

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唾液の効能

・お口に潤いを与えます。1日に1~1.5ℓも分泌されます。・味覚を感じるお手伝いをします。舌の味細胞(味蕾)に味を感じる物質を溶かし伝達します。・自浄作用をしています。食べ物が貯まらぬように洗い流します。・抗菌作用をもっています。リゾチームなどでお口の中の常在菌をコントロールしています。・消化作用を助けます。アミラーゼによりデンプンを消化します。  ...

日本人は歯並びが悪い?!

日本に住む外国人100名を対象に行ったアンケート調査では、76%と多くの外国人が日本人の歯並びを悪いと感じており、「歯並びが良い」と回答した人はわずか4%にとどまった。 また、日本/東京、米/ニューヨーク、中国/上海の一般男女、各国200名の計600名を対象に、世界3都市で比較調査を行ったところ、「(もともと)歯並びが良くない」人の割合は、日本61.0%・アメリカ58.0%・中国71.5%に上り、そのうちの矯正治療率は、日本...

ブクブクうがいの効果 ~その8 歯科医師・歯科衛生士がお手伝い~

歯科医師、歯科衛生士が高齢期の口腔ケアをお手伝いします。岩見沢市では、専門家による口腔ケアが必要な高齢者を対象に、低栄養から要介護状態になることを防ぐためのサービスを受けることができます。ブクブクうがいをして、むせるなどの症状があったら、口腔機能が低下している証拠です。市や歯科医や歯科衛生士に気軽に相談しましょう。<ブクブクうがいチェック>両頬とも充分ふくらみますか?口の端から水が漏れませんか?む...

ブクブクうがいの効果 ~その7 口腔機能を保ちます~

ブクブクうがいの効果 ~口腔機能を保ちます~ 何歳になっても食事をおいしく楽しむためには、自分の歯をできるだけ残すとともに、咀嚼(噛む)と嚥下(飲みこむ)を行う口の働きが維持されなくてはなりません。 ブクブクうがいは、口をしっかり結び、頬やあごの筋肉を活発に動かし、むせないように咽頭をふさぐなど、咀嚼と嚥下の機能を保つトレーニングにもなります。  ...

ブクブクうがいの効果 ~その6 要介護高齢者でも~

ご自分でブクブクうがいができない方にとっても、口腔ケアは大切です。ガーゼをひとさし指に巻きつけ、水または薬用洗口液で湿らせて、口の奥から手前に向かって汚れを拭き取ります。 薬用洗口液は殺菌作用がある反面、刺激を嫌がる方もおられますので、注意して行ってください。  ...

ブクブクうがいの効果 ~その5 高齢者の肺炎を防ぎます~

ブクブクうがいは高齢者の誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)を防ぎます。高齢者に注意したいのは、口の中で繁殖した細菌が唾液とともに肺に入り込むことで起こる肺炎(誤嚥性肺炎)です。 誤嚥性肺炎のリスクを確実に減らすには、歯磨きの後にしっかりブクブクうがいを行い、口の中の細菌を減らし、清潔に保ちましょう。  ...

中1の虫歯、全国平均1.7倍の2.03本

学校保健調査:中1の虫歯、全国平均1.7倍の2.03本 アレルギー疾患、中高生で増加傾向 /北海道道内中学1年の昨年度の虫歯本数は2・03本で、全国平均(1・18本、被災3県除く)の1・7倍に上ることが4日、学校保健調査で分かった。3年前の2・44本に比べて改善されているが、全国平均を依然として大きく上回った。また、アレルギー疾患の中高生の比率が増える傾向にある。  この調査は78年度から、幼稚園...

ブクブクうがいの効果 ~その4 歯のすき間が気になったら~

歯の隙間がきになったら、ぶくぶくうがいを毎日行いましょう。30歳代以降は、歯垢の残りやすい歯の隙間が増えてきます。歯磨きやデンタルフロス、歯間ブラシできれいにした後、薬用洗口液を口に含み、ブクブクエクササイズを行いましょう。頬を引き締め、顔立ちを美しくする効果もありますので、今日から始めてみませんか。  ...

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