岩見沢歯科医師会ブログ

岩見沢歯科医師会より、健康に関する情報・ニュースをお届けします。

Archive [2012年11月 ] 記事一覧

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ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2012

ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2012(主催:日本歯科医師会、協賛:株式会社ロッテ) 今年で19回目を迎えたベストスマイル・オブ・ザ・イヤー。5年前より始まったスマイルフォトコンテストは4264点の応募の中からグランプリ1作品と優秀7作品が選ばれ、11月8日(いい歯の日)の『ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2012 授賞式』で表彰されました。 入賞者には賞状と盾、日本歯科医師会PRキャラクター『よ坊さん』のぬいぐるみ、...

口臭は歯垢・歯石が主な原因です その3

口臭は歯垢・歯石が主な原因です その3 ~舌の上でも~口臭は舌の上でも起こっています。舌の表面には舌苔(ぜったい)と呼ばれる、汚れや細菌の固まりがたまっています。臭いの原因物質は舌の上でも増えていき、ガスが発生して口臭となります。そこで舌を磨く「舌ブラシ」も市販されています。歯や舌の磨き過ぎは組織を傷めてしまいますが、ある程度きれいにすることは必要です。 ...

口臭は歯垢・歯石が主な原因です その2

口臭は歯垢・歯石が主な原因です その2~歯周病が進行すると~歯周病が進行すると、歯を支える周りの組織が破壊されていきます。歯石もプラークもどんどん多くなり、歯ぐきの奥へ奥へと増殖していきます。ここからガスがたくさん発生し、独特のいやな臭いが発生します。こうなる前に、歯石は早めにとってもらいましょう。  ...

口臭は歯垢・歯石が主な原因です その1

口臭は歯垢・歯石が主な原因です その1①口の中の細菌が食べかすを栄養にして、歯垢(プラーク)を作ります。②歯垢は時間がたつと歯石に変わります。③歯石の上ではさらに歯垢がつきやすくなるという悪循環が起きます。(歯石は歯ブラシでは取れません)歯垢がたまるとガスが発生し、息に混じって口臭となります。  ...

口臭大丈夫ですか②

口臭大丈夫ですか②歯科医院で口臭のないさわやかな息をゲットしましょう。定期的に歯石を取りましょう。(年2~3回)あなたのお口の中の歯みがき不足の場所も教えてもらいましょう。かかりつけ歯科医にご相談下さい。   ...

口臭大丈夫ですか①

口臭大丈夫ですか①自分のニオイはなかなか気づかないもの。さわやかな息は、人と接するときの基本です。 ...

よく噛んで食べると体も丈夫!

よく噛んで食べると体も丈夫!<消化吸収(栄養摂取)>よく噛むことは、消化吸収を助けます。よく噛んで唾液と混ぜ合わせましょう。唾液には、抗菌作用や発ガン物質の解毒作用があります。<ボケ防止>よく噛むことは、脳への血流量を多くし、脳を活発にします。  ...

健康な歯になるための「7カ条」

健康な歯になるための「7カ条」   1.牛乳や乳製品をよくとること2.好き嫌いをせず、よく噛んで食べる3.ミネラルを多く含む小魚・海草・野菜をとる4.タバコや間食はできるだけ避ける5.歯磨きは一日最低2回以上6.かかりつけの歯科医に何でも相談する7.人生は前向きに楽しむ  ...

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