岩見沢歯科医師会ブログ

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よく噛んで食べる子に育てよう2

よく噛んで食べる子に育てよう2 ~無理に硬いものを食べさせても噛む力は育ちません~

奥歯がはえそろわないうちは、すりつぶすことができないので、硬いものやせんいの多いものは上手に食べられません。幼児のうちはまだ噛む力も不十分です。噛む力をつけようと無理に硬いものやせんいの多いものを与えると、丸のみや口の中にためるような食べ方を覚えてしまいがちです。子どもの歯や口の成長、発達に合わせて、食べ物の形や大きさ、調理方法などで硬さを調節しながら、噛んで食べるとおいしいことを伝えていきましょう。


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