岩見沢歯科医師会ブログ

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よく噛んで食べる子に育てよう3

よく噛んで食べる子に育てよう3 ~噛むことの大切さ~
① 唾液の分泌がよくなるので、口の清掃性を高めむし歯予防になります。
② 歯ぐきがマッサージされ、歯肉炎を防ぎます。
③ 食べ過ぎや肥満防止になります。
④ よく味わえるので味覚の発達を助け、心も安定します。
⑤ 食べ物を噛み砕き、唾液と混ぜ合わせることで、硬いものや乾燥した食べ物が食べやすくなります。
  

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