岩見沢歯科医師会ブログ

岩見沢歯科医師会より、健康に関する情報・ニュースをお届けします。

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

将来にわたって健康な歯を守るために

将来にわたって健康な歯を守るために
子どもの歯の健康、そしてからだの健康のために、むし歯を予防するとともに生活習慣をなおしましょう。
「食べたら磨く」を習慣に

食べカスが残っていると、口の中の細菌がそれを利用してむし歯や歯周病の原因をつくります。赤ちゃんの時から食後の歯磨きを習慣づけましょう。
正しい食生活を
頻繁な間食、ながら食べやダラダラ食べを続けていると、口の中は酸性の状態が続き、むし歯になるリスクが高くなってしまいます。間食はなるべく控える、朝、昼、夜の3回の食事は決められた時間に食べる等、規則正しい食生活を心がけましょう。
また、唾液の働きなどによって口の中をきれいにしておくためにも、しっかり噛んでたべることも大切です。
  


img0342.jpg
スポンサーサイト

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント:投稿可能です。

ご案内

プロフィール

岩見沢歯科医師会

Author:岩見沢歯科医師会
FC2ブログへようこそ!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

FC2カウンター

あなたは

番目の訪問者です

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。