岩見沢歯科医師会ブログ

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若いお母さんへのQ&Aその4

Q)
キシリトールを上手に使う方法を教えて下さい。いつ食べれば効果的でしょうか?

A)
キシリトールは、白樺などに含まれる成分からできた天然甘味料です。最近ではガムやタブレットなどのお菓子に含まれることが多くなりました。キシリトールのよい点は、続けてとっていると、むし歯の原因菌の活性が弱まっていくことです。さらにキシリトールガム・タブレットは唾液の分泌を促し、それにより歯の再石灰化を助ける働きもあるので、食後や寝る前などにとると効果的です。
しかし、キシリトールガム・タブレットを食べていれば、むし歯を完全に防げるということではありません。歯磨きをし、歯科医院に健診に行くようにしましょう。
  


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