岩見沢歯科医師会ブログ

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歯ブラシの圧は軽めに

歯ブラシの圧は軽めに
ブラシの加重は100g~200gが適当です。
はかりを用いて実際に測定してみると「こんなに軽くてもいいのか。」と驚くくらい軽い力です。
1週間くらいで歯ブラシの毛先が開いてしまう方は、力の入れ過ぎです。
また、歯磨き剤は小指の先くらいの量で充分です。
  


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