岩見沢歯科医師会ブログ

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よく噛んで食べると体も丈夫!

よく噛んで食べると体も丈夫!

<消化吸収(栄養摂取)>
よく噛むことは、消化吸収を助けます。
よく噛んで唾液と混ぜ合わせましょう。
唾液には、抗菌作用や発ガン物質の解毒作用があります。

<ボケ防止>

よく噛むことは、脳への血流量を多くし、
脳を活発にします。
  


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